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シンガポール出張終了

今週はシンガポールで過ごしました。この時期は雨が多いそうですが、特に影響もなく快適に過ごせました。早朝は涼しい風が心地よく、寒い東京とは別世界。

ボディーメイク中の僕にとって食事はとても気がかりでしたが、現地の人々の助けもあり、しっかしした肉と野菜中心の食事をすることができました。でもやはりソースや油が多めな時もあり、日本に帰ったらトレーニングを多めにしないといけない気がします。

そしてこちらで会う人達もみんないい人ばかり。たくさん学ぶこともできました。また近いうちに訪れようと思います。

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